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Chá Leve de Hibisco e Limão: Refresque seu Dia com Sabor
Você já pensou em como uma simples bebida pode transformar o seu dia? O Chá Leve de Hibisco e Limão: Refresque seu Dia com Sabor é a escolha perfeita para aqueles que buscam uma opção saudável e saborosa. O hibisco,...Você já pensou em como uma simples bebida pode transformar o seu dia? O Chá Leve de Hibisco e Limão: Refresque seu Dia com Sabor é a escolha perfeita para aqueles que buscam uma opção saudável e saborosa. O hibisco, com seu tom vibrante e sabor marcante, é conhecido por suas propriedades diuréticas e antioxidantes, ajudando a manter seu corpo em equilíbrio. Quando combinado com o frescor do limão, você obtém uma bebida que não só hidrata, mas também ajuda a impulsionar seu sistema imunológico.
Além disso, essa receita é ideal para aqueles que seguem uma dieta Low Carb. Você pode desfrutar de uma bebida refrescante sem abrir mão da sua saúde. O Chá Leve é uma excelente alternativa aos refrigerantes e sucos processados, repletos de açúcar e aditivos químicos. Imagine-se relaxando em um dia quente de verão, com um copo desse chá gelado em mãos, enquanto os aromas do hibisco e do limão dançam no ar.
Fazer o Chá Leve de Hibisco e Limão é simples e rápido, ideal para qualquer momento do seu dia. Você poderá impressionar amigos e familiares, trazendo um toque de sofisticação e bem-estar a qualquer ocasião. Não fique de fora dessa experiência saborosa! Prepare-se para se refrescar e nutrir seu corpo com cada gole dessa bebida deliciosa e leve.
Venha comigo e descubra como fazer essa bebida incrível que irá não apenas refrescar seu dia, mas também contribuir para a sua saúde e bem-estar.
Categoria:
Bebidas
Materiais Necessários
- 1 coador (1 unidade)
- 1 panela (1 unidade)
- 1 recipiente para servir (1 unidade)
- Copos para servir (4 unidades)
Ingredientes Usados
- 1 limão (suco)
- 2 colheres de sopa de flores secas de hibisco
- 4 xícaras de água
- Adoçante a gosto (opcional)
- Gelo a gosto
Modo de Preparo
Ferva as 4 xícaras de água em uma panela.
Adicione as flores secas de hibisco à água fervente e deixe ferver por 10 minutos.
Retire do fogo e coe o chá para remover as flores de hibisco.
Deixe o chá esfriar um pouco antes de adicionar o suco de limão.
Se desejar, adicione adoçante a gosto e misture.
Sirva o chá em copos com gelo e decore com uma fatia de limão.
Tabela Nutricional
| porção | calorias | carboidratos | proteínas | gorduras |
|---|
| 1 porção | 5 | 1g | 0g | 0g |
Ingredientes que podem ser substituídos
- flores secas de hibisco substituir por chá de framboesa
- limão substituir por limão siciliano
- adoçante substituir por mel (para quem não está em uma dieta restrita)
Escrito por Receitas Karpinski
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